อาหารเมดิเตอรริเนียนช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง บทความเพื่อสุขภาพ
ภัตเมดิเตอร์เรเนียนจะขึ้นอยู่กับผักสดและผลไม้ผลิตภัณฑ์ธัญพืชปลากับไขมันเพื่ออนามัยเช่นที่พบในถั่วและน้ำมันมะกอก อาหาร เหล่านี้มีแนวโน้มที่จะมีเส้นใยสูงและดาษดื่นไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ, เกลือแร่วิตามินและไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวซึ่งทั้งหมดได้รับการแสดงที่จะ ช่วยส่งเสริมสุขภาพของหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิตได้เป็นอย่างดี ระบบ การปกครองการรับประทานอาหารนี้ยังหลีกเลี่ยงสิ่งที่ต้องการและการสกัด น้ำตาลธัญพืชและไขมันทรานส์ที่ไม่แข็งแรงที่ได้รับการที่เกี่ยวข้องในการ สะสมของคอเลสเตอรอลในหลอดเลือดแดงที่สร้างขึ้นซึ่งสามารถนำไปสู่การรุกราน ทั้งหฤทัยและจังหวะ เนื่องจากความหลากหลายของอาหารที่จะนำนำเสนออาหารเมดิเตอร์เรเนียนยังเป็น เรื่องง่ายที่จะติดกับกว่าปกติ "แฟชั่น" อาหารของคุณและได้รับการชี้แนะไม่เพียง แต่สำหรับสุขภาพของหัวใจ แต่เพื่อผู้ที่ดิ้นรนกับโรคเบาหวานได้เป็นอย่างดี
Ultima Life
2 ตัวจ่ายบาทละ 92 เต็งจ่ายบาทละ 800 แทงง่าย จ่ายไว เล่นได้ทุกวัน ดีจริง ๆ เลย มีทั้งหวยรัฐบาล หวยหุ้น หวยต่างประเทศ จับยี่กี ฯลฯ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น