สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับกาแฟลดน้ำหนัก
ฉันมักจะพูดกับลูกค้าของฉันว่ามันไม่มีความสำคัญสิ่งที่เราต้องทำแทนที่จะเป็นเหตุผลที่ทำให้เรา
หากฉันดีกับคุณเพราะฉันมีความรู้สึกดีกับตนเองและฉันเกรงว่าคุณอาจไม่เหมือนกับฉันหรือสารเคมีที่ฉันกำลังการผลิตที่เน้นการเคลื่อนไหวของร่างกาย
, การสร้างการอักเสบและการเสื่อมสภาพได้
อย่างไรก็ตามหากฉันดีกับคุณเพราะมันรู้สึกดีได้ดี (
ไม่ว่าคุณจะชอบฉันหรือไม่ ) แล้วที่ฉันกำลังสร้างการบำบัดและเคมีแบบ
Regenerative ในร่างกายของฉันได้
ใช้ตรรกะที่เหมือนกันทุกประการกับกาแฟได้
หากคุณมีการตั้งค่าดังกล่าวได้เนื่องจากท่านจะได้เพลิดเพลินใจไปกับมันแล้วคุณสามารถได้รับผลตอบแทนของมันและมีบางส่วนได้
แต่ถ้าคุณมีมันเพราะคุณจำเป็นต้องใช้ ,
การดื่มมันอาจจะเป็นสิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณสามารถทำให้ตัวคุณเองได้
กาแฟมีสารแอนตี้ออกซิแดนท์และสารอื่นๆที่มีการเชื่อมโยงไปยังการปรับปรุงสุขภาพของหัวใจ
, การทำงานของตับ , ประสิทธิภาพการทำงานของสมองและน้ำตาลเมตาโบลิซึมได้
มันยังช่วยให้ความหลากหลายของ microbiome ในลำไส้ !
บนฝั่งด้านที่เป็นไปในเชิงลบ
, มันเป็นเครื่องกระตุ้นหัวใจ ( ซึ่งทำให้สิ้นเปลือง adrenals
ช่วงเวลาสำคัญของคุณหากใช้งานระยะยาว ) จะต้องติดใจ ,
ได้รับการแนะนำเป็นอย่างสูงมีคุณสมบัติเป็นกรด (
ซึ่งเป็นการเอาเปรียบข้อต่อตลอดจนให้ความสามารถของเราในการ detoxify
ตามที่ช้าลงระบบน้ำเหลือง )
และช่วยป้องกันไม่ให้มีการดูดซึมแร่ธาตุที่สำคัญเช่นเตารีด (
ไม่มีการสกัดคาเฟอีนที่มากเกินไป )
ดังนั้นคุณจะสามารถตรวจสอบได้ว่าร่างกายของคุณจะได้รับประโยชน์จากการดื่มกาแฟหรือไม่ ? ต่อไปนี้คือวิธีการ :
หากคุณไม่สามารถตื่นขึ้นในตอนเช้าได้เว้นแต่คุณจะได้รับกาแฟให้หากคุณไม่ได้นอนหลับได้ดีถ้าคุณจะต้องมีกาแฟในช่วงบ่ายหรือมิเช่นนั้นการประหยัดพลังงานของคุณหยุดทำงานหากคุณปรารถนาและมีอาการปวดศีรษะเมื่อคุณไม่มีที่อยู่นั้นแล้วแต่มันไม่ดีสำหรับคุณ
อาจเป็นไปได้ที่คุณจะได้รับความทรมานที่เสื่อมสภาพการทำงานของต่อมหมวกไตและกาแฟเป็นเพียงการทำให้มันแย่ไปกว่าที่เป็นอยู่
ในกรณีนี้คุณจะไม่สามารถใช้ประโยชน์จากสิทธิประโยชน์ใดๆที่อ้างถึงข้างต้นแล้ว
หากคุณต้องการความช่วยเหลือด้วยตัวคุณเองให้พิจารณาการให้ได้กาแฟในทันที !
เริ่มการฝึกฝนในการลดระดับความเครียดของคุณได้โดยไปที่เตียงที่เวลา 9
โมงเช้าและตรวจดูให้แน่ใจว่าคุณจะหลับอยู่ก่อน 10
โมงเช้าได้ออกมาอยู่ในธรรมชาติมากกว่าการให้ความสำคัญกับความกตัญญูและอโหสิกรรมดื่มชาสมุนไพรมากขึ้น
( คาโมมายล์เป็นที่พักที่ดีเยี่ยมในกรณีนี้ )
และสุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุดให้พิจารณาการปล่อยอารมณ์ความรู้สึกบางอย่างที่ใช้ในการบำบัดอารมณ์ความรู้สึกที่มีแนวโน้มว่าจะติดมาตั้งแต่ที่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสถานะของร่างกายของคุณ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น