กาแฟกับผลกระทบต่อสุขภาพ

กาแฟกับผลกระทบต่อสุขภาพ

กาแฟที่ชงกาแฟที่ได้พิสูจน์ถึงความเป็นประโยชน์สำหรับผู้ติดเชื้อโรคหอบหืดได้ 2 ถึง 4 ถ้วยขนาดเล็กของกาแฟแบบตลอดวันจะช่วยลดการเกิดขึ้นของการโจมตีแบบ astma และความเข้มของพวกเขาในระดับปานกลาง

กาแฟที่มีสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่เรียกว่า ' สารเฟลโวนอยด์ซึ่งเป็นที่รู้จักกันอย่างกว้างขวางเครื่องป้องกันโรคได้

ผลกระทบที่เป็นประโยชน์ของการใช้พลังงานมีคาเฟอีนในระดับปานกลางได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวาง : คาเฟอีนที่สามารถทำงานได้ทั้งบนการตื่นตัว , อารมณ์กิจกรรมแห่งสุนทรียภาพและหน่วยความจำ แน่นอนว่าคุณอาจเลือกนำไปใช้ในชีวิตประจำวันของคุณการปันส่วนคาเฟอีนออกจากอาหารและเครื่องดื่มอื่นๆเช่นช็อกโกแลต , น้ำอัดลมตามบริษัทโคคา - โคน็อตแยกหรือชา

ที่อยู่ด้านข้างเอฟเฟกต์เหล่านี้ให้มากหรือน้อยกว่าโดยชุมชนทางการแพทย์พิสูจน์แล้วว่าผมอยากจะกล่าวถึงอีกหนึ่ง : ความบริสุทธิ์เพื่อความเพลิดเพลินใจของการจิบกาแฟลดน้ำหนักที่ดี หากทุกคนบนโลกนี้ทำอย่างนี้ทุกวันและผมเชื่อว่าน่าจะมีการทำสงครามที่น้อยลงได้ให้การฆ่าตัวตายและปัญหาด้านสุขภาพโดยทั่วไปแล้วผู้คนน้อยลงที่ทรมานจากอาการซึมเศร้า แต่ฉันอาจจะเป็นสิ่งที่ผิด